西成区保健福祉センター 地域保健活動より

西成区保健福祉センター 地域保健活動
電話：６６５９－９９６８
３密避けて熱中症を防いで夏を乗り切ろう！
～周囲の人と距離(２ｍ)とれたらマスクをはずしてネ～

◎熱中症とは？
＊気温などの環境条件だけでなく、人間の体調や暑さに対する慣れなどが影響しています。
体温の上昇と調整機能のバランスが崩れ、調節機能が働かなくなることによって起こる体の不調です。
＊子どもは体温調節機能がまだ十分に発達していない上に、暑いと訴えることもあまりありません。
また、外では地面に近い程、温度が高くなっており注意が必要です。
２歳未満にマスクは不要！！

◎気をつけよう
・普段からの体調管理…睡眠と栄養
・顔色と汗のかき方を観察
・水分をこまめに飲ませましょう。
麦茶、スポーツドリンク、経口補水液等

ハギッズ118号より

ぴよちゃん